孕期進入中期後，手腳開始出現浮腫，整個人都感覺笨重許多，至知識+做了許多功課，發現對孕婦最好的有氧運動便是游泳，呵！這不正是喵最愛的運動嗎？和老公商量後，他很支持並帶喵去買適合孕婦穿的泳裝（又讓公破費了@@")，在醫生也認同下，昨晚第一次嘗試帶球下水，一開始有些怕怕的，於是先至SPA區全身浸泡，感受一下BB是否喜歡，咦！沒反應！膽子更大嚕～先要老公去泳池試一下水溫（孕婦適合的水溫為28-30度），唔！看到公開心的對我招手，喵便安心的下水嚕^O^
最適合孕婦的泳姿是自由式，但喵很久沒游了，還真不習慣，最後還是換回蛙式，管它！舒服就好！帶球的笨重感至水中完全消失，五個多月來第一次能夠如此申展四肢，感覺全身血路經脈都通了，可惜孕婦只能下水３０分鐘，不宜過久，但這已經讓喵非常開心，長久頭痛的感覺也消失無蹤。老公全程當保鑣，深怕有人踢到小Danny。公，謝謝你如此愛護喵；下班已經夠累的還得陪喵散步、游泳，讓我不錯過對孕婦最棒的運動，相信小Danny也能體會拔拔的用心，屆時很快的跟我們見面^O^
2006.06.01 喵戶口正式遷入台北市，第一次當台北市民的福利就是游泳免費
http://www.ptrip.gov.tw/index.php?act=product&CategoryID=209
北投焚化爐附設洲美公園
內湖區、南港區、文山區、北投區、士林區居民憑身份證免費
館內設有SPA區水療按摩池、標準游泳池(50M＊25M)、兒童戲水池(內設溜滑梯)
ps.浴室及廁所都很乾淨，也很乾爽，不時有打掃的阿姨在擦地板
1 意見:
哇~好羨慕哦!幸福又甜密的感覺!
黃貓真幸福啊!
可愛于小築
版主回覆：(04/20/2012 10:27:03 AM)
婚後我深深體悟到一個道理,幸福不會從天上掉下來給你,要靠自己努力去追求,經過一些風風雨雨,喵終於得到以前夢想中的婚姻生活:有個超疼自己的老公...很感謝大家在喵低潮期的鼓勵
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